旅行概覽
　　本次自助游路線從甘肅蘭州出發(fā)，途徑云南的大理、麗江、西雙版納，總計約12天的旅程。此行程將帶您領略西北的壯麗風光與西南的旖旎風情，體驗不同的地理文化和風土人情。

路線規(guī)劃
　　第1-2天：蘭州出發(fā)，抵達昆明，適應高原氣候。
　　第3-5天：昆明飛往大理，游覽洱海、蒼山，體驗白族風情。
　　第6-8天：前往麗江，游覽古城、束河古鎮(zhèn)，感受納西文化。
　　第9-11天：從麗江出發(fā)，前往西雙版納，探索熱帶雨林，體驗傣族文化。
　　第12天：返回昆明，結束旅程。

景點詳解
　　1. 大理：游覽洱海，感受湖光山色；探訪蒼山，領略奇峰異石；體驗白族的三道茶文化，品嘗當?shù)靥厣朗场?br>　　2. 麗江：游覽麗江古城，領略古城的韻味與歷史；游覽束河古鎮(zhèn)，感受古鎮(zhèn)的寧靜與美麗；參觀玉龍雪山，欣賞雪山的壯麗。
　　3. 西雙版納：探索熱帶雨林，感受大自然的神奇與美麗；參觀傣族園，了解傣族文化與習俗；體驗傣族美食與歌舞表演。

交通方式
　　從蘭州出發(fā)，可選擇飛機或火車前往昆明。在昆明適應幾天后，可乘坐航班或火車前往大理、麗江、西雙版納。在景點之間，可選擇公共交通或租車自駕，以便于自由行安排。

住宿安排
　　根據(jù)個人需求和預算，選擇當?shù)氐木频?、客?；蚯嗄曷蒙纭Ｔ诖罄砗望惤?，可以體驗當?shù)氐奶厣∷蓿缍＿叺暮＞胺?、麗江古城的客棧等。在西雙版納，可以體驗當?shù)氐拇鲎屣L情住宿。

注意事項
　　1. 高原反應：由于云南地處高原，旅行者需注意防高反，保持良好的作息和飲食。
　　2. 氣候：云南氣候多變，需根據(jù)當?shù)貧夂驕蕚湟挛锖头罆裼闷贰?br>　　3. 安全：旅行過程中注意人身和財物安全，遵守當?shù)胤煞ㄒ?guī)。
　　4. 尊重文化：在游覽過程中，尊重當?shù)氐娘L俗習慣和文化傳統(tǒng)。

本次蘭州至大理麗江西雙版納的自助游行程，將帶您領略西北與西南的獨特風情，體驗不同的地理文化和風土人情。在旅行過程中，注意安全、尊重文化、享受旅程，留下美好的回憶。

關于蘭州至大理麗江西雙版納自助游的詳細攻略，希望對您有所幫助，祝您旅途愉快！