行程安排

第一天：抵達昆明

抵達昆明后，可以先到酒店休息，適應一下高原氣候。如果時間允許，可以前往市區(qū)內(nèi)的著名景點如西山、翠湖等，欣賞美麗的自然風光和建筑風格。

第二天：昆明市區(qū)游及赴大理

上午游覽昆明市中心的花園和建筑，下午可乘坐高鐵或長途汽車前往大理。抵達后，入住酒店并適當休息。晚上可以漫步在古城內(nèi)，感受大理的獨特風情。

第三天：大理游覽

上午游覽大理古城，欣賞白族民居建筑和獨特的文化氛圍。下午可乘坐游船游覽洱海，欣賞湖光山色。晚上可品嘗當?shù)孛朗?，如酸湯魚、白族三道茶等。

第四天：大理至麗江

上午乘車前往麗江，抵達后游覽麗江古城，感受納西族的文化氛圍。下午可以游覽玉龍雪山，欣賞雪山美景和冰川景觀。晚上可以欣賞麗江古城的夜景，感受古城的獨特魅力。

第五天：麗江周邊游及返程

上午可以前往束河古鎮(zhèn)或虎跳峽等周邊景點游覽。下午可安排自由活動，如購物、品嘗當?shù)孛朗车?。晚上返回昆明，準備返程?/p>

注意事項

1. 高原氣候較為干燥寒冷，游客應注意保持身體水分和防曬。
　　2. 游客在游覽時應尊重當?shù)氐奈幕曀缀铜h(huán)境保護規(guī)定。
　　3. 行程中應注意安全，特別是在景區(qū)內(nèi)要注意防范旅游陷阱和欺詐行為。
　　4. 行程安排應根據(jù)個人興趣和體力狀況進行調(diào)整，確保旅途愉快而安全。

推薦景點及美食

1. 昆明：西山、翠湖等景點可欣賞美麗的自然風光和建筑風格；此外還有野生動植物園等適合親子游的景點。美食方面有云南特色小吃如過橋米線、烤乳扇等。
　　2. 大理：大理古城可感受白族民居建筑和獨特的文化氛圍；洱海是觀賞湖光山色的好去處；美食則有酸湯魚、白族三道茶等。
　　3. 麗江：麗江古城是感受納西族文化的好地方；玉龍雪山則是欣賞雪山美景的絕佳景點；束河古鎮(zhèn)、虎跳峽等也是值得一游的景點；美食則有酥油茶、鮮花餅等特色小吃。

通過此次四至五日的昆明大理麗江游，游客可以深入了解云南的自然風光和人文風情，品嘗當?shù)孛朗常w驗不同的文化氛圍。在行程中，游客應注意安全和環(huán)境保護規(guī)定，確保旅途愉快而安全。